Так вот. На три с половиной кг я уже похудела. С чем меня можете поздравить. Стараюсь нормально питаться, а соответственно пытаюсь и похудеть. решила, что диеты все эти не для меня. ну похудею я за две недели на 6 кг, и что? Через эти же две недели наберу их обратно. Нееееет....я уж буду худеть медленно, но верно! Долой всякие там булочки, тортики, жирное, жареное...ну в общем, все что не полагается есть тому, кто хочет иметь здоровый желудок. Хотя иногда и это все можно позволить.....вот как сегодня, например.... решила, что ужинать сегодня не буду. Посмотрим, выдержу, или нет.А то меня под вечер всегда пожевать что-нибудь тянет.
Вот. А еще я всякме там упражнения делаю. Короче, взялась за себя!